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「 健康 」 一覧

風邪で鼻水が止まらない!どうして?対処法は?

2015/01/22 | 健康

風邪をひいてしまい、鼻水がズルズル。 ちょっと、気を抜くと、人前でも でてきて、恥ずかしい。 鼻水って、風邪をひくと、どうして出るの? 鼻水って、汚そうだけど、ナニでできてるの?

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二日酔いに効く食べ物や飲み物は?オススメはこれ!

2014/11/06 | 健康

うげっ! 今朝、目覚めたら、超二日酔い! 頭は痛いし、超ムカムカ! とりあえず、この頭痛をなんとかしたい! 薬に、手を伸ばしてはみたものの、、、 「でも、アルコールが体内に残った

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二日酔いで頭痛!薬は効くの?選び方はココに注意!

2014/11/04 | 健康

いやいや、ついつい飲みすぎちゃたよ! おいしいお酒、楽しい宴も いきすぎてしまうと、、、 その後で待っているのは、二日酔い! 二日酔いで、頭がキリキリ痛い! いや〜、辛いですよね

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免疫力を高める食べ物は?この食材でアップ!風邪知らず?

2014/09/26 | 健康

インフルエンザや風邪の季節になってきました。 今年こそは、病院や薬のお世話になりたくない。 ウイルスに負けない強い体を目指したい。 そんな時は、体の中から変えるのが1番ですよね。

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唇が乾燥して痛い!荒れる原因は8つ?

2014/09/17 | 健康

あーん、唇がカサカサ! どうしよう? 私なんて、カサカサを通り越して ひび割れして、痛いよ! プルプルなんて、贅沢言う前に、 ヒリヒリする唇をどうにかしたい! どうして、唇

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肘の黒ずみを発見!カサカサを治したい!

2014/07/22 | 健康

最近、ふと自分の肘に触れると、カサカサ!!! しかも、注意深く見てみると、 肘に黒ずみがあるような気が、、 いやー!!!! なんだか、自分がおばあちゃんに なった気分がし

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グレープフルーツと薬の相互作用とは?飲み合わせに注意!

2014/04/06 | 健康

ちょっとしたきっかけから、グレープフルーツを 10日ほど食べる機会がありました。   そして、思いもよらなかったのですが、 ダイエットに効果があり、体重が減ってしまいました。

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おからのカロリーが高いのはなぜ?ダイエットのポイントは?

2014/03/18 | 健康

おからダイエットは効果が高い! 3ヶ月で12キロ痩せた人がいる! そんな話を聞いて、興味がでてきたものの おからって、そもそも何なの? あれ? 豆腐とおからって何が違うの? ふと

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カリウム不足の症状とは?ナニが原因?足がつるのはもしや?

2014/03/14 | 健康

最近、夜中に足がつり、友人に相談すると、 「カリウムが不足しているんじゃない?」 と言われました。 カリウムに関しては、あまり知識がありません。 カリウム不足で、どんな症状が

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アルガンオイルの使い方は?アンチエイジング効果にベストはコレ!

2014/03/12 | 健康

ふっふっ!何を隠そう 私は、オイルの使い方には、密かに自信あり! 天ぷらも唐揚げも、上手に揚げられます。 オイ!オイ! オイル、違いやろう! そりゃないでぇー! そりゃ、食用油やな

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靴擦れで水ぶくれの処置は!潰す?潰さない?

2014/03/07 | 健康

靴擦れで困るのが、水ぶくれ。 こんにゃく足といわれる、 弱い足をもつ私は、靴擦れの常習犯です。 こんにゃく足ってナニ?と思われたら こちらの記事を、まずどうぞ。

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靴擦れでかかとが痛い!意外な原因とは?

2014/03/05 | 健康

新しい靴を買うと、必ず、かかとが靴擦れになってしまう。 そんな悩みで困っていませんか? 私も、足に関しては、トラブルが多いです。 巻き爪からはじまり、靴擦れに悩まされ、 ヒール

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グレープフルーツ ダイエットで痩せた!その意外な効果とは?

2014/02/25 | 健康

先日、スーパーでグレープフルーツが 驚くほどの、セール価格で売られていました。 おばちゃん根性丸出しお得な買い物だわ! 飛びついて、大人買いしてしまいました。

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頭痛の原因は?こめかみがズキズキするのはなぜ?

2014/02/13 | 健康

片側のこめかみが 脈打つように、痛い! こめかみがズキズキする頭痛。 そんな頭痛に悩まされていませんか? 実は、私もそうなんです。 アラフォーの女性は特に

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コーヒーのカロリーは0ではない?ダイエットにはみどり!

2014/01/25 | 健康

コーヒーに 砂糖やミルクを入れない限り カロリーは0だと、ずっと信じていました。   じつは、ブラック・コーヒーにも カロリーがあることを あなたは知っていましたか?

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ココアにカフェインはどれくらい入っている?妊娠中は大丈夫?

2013/12/30 | 健康

妊娠中に、カフェインは なるべく避けたいもの。 コーヒーや紅茶にはカフェインが 入っているのは知っている。 でも、大好きな、甘ーいココアにも カフェインが入っているらしい。

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花粉症対策どうする?お茶は効くの?この7つで対抗!

2013/12/21 | 健康

備えあれば、憂いなし! 花粉症対策はどうですか? そろそろ始めていますか? 花粉症の人にとっては、恐怖の季節がやってきます。 手遅れになる前に、対策を打ちたいですよね。 花粉症の

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トランス脂肪酸 マーガリンは危険?バターは大丈夫なの?

アメリカの食品医薬品局(FDA)は トランス脂肪酸に対して、 規制することを発表しました。 2013年現在、 特に、日本では規制などありません。 外国では禁止されたり、制限さ

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下痢が続く原因は?大人の慢性下痢が増えている!

2013/10/30 | 健康

最近、なんだか下痢が続くなあ? でも、下痢くらい、誰でもなるし、 気にしないでいいだろう。 でも、なんとなく引っかかる。 この下痢は、ちょっと長引いているしなあ。 そんな気持ちを

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レッドブルは効果あるの?持続時間は?意外な落とし穴!

2013/10/14 | 健康

仕事がピークで忙しい! 明日が試験で、徹夜で勉強! 長時間のドライブ! エネルギーが必要だけど、体から力がでない。 眠気に負けてしまう! エナジードリンクはどうなんだろう? 考

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ルイボスティーの隠れた効能!ダイエットには?副作用は?

コンビニで、最近、見かけるようになってきた ルイボスティー。 伊藤園のコマーシャルでは、 ヘルシールイボスティー 「毎日に赤の元気がやってきた」 なんて言ってます。 元気になれるの

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グリーンスムージーでダイエット効果があるのは本当?

グリーンスムージーを痩せるために ダイエットの目的で取り入れる女性は多いですよね。 グリーンスムージー・ダイエットを実行して 効果がすごくあった!体重が減ったうえに、お肌が奇麗になった!

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グリーンスムージーのレシピや効果 徹底調査をご報告!

1日の始まりである朝食に、 野菜ジュースや、フルーツジュースを取り入れると なんだか、気分はさわやか!健康1番!な感じになりませんか? そんな人が増えたせいなのか、グリーンスムージーが 流

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ダイエット本は効果があるのか?その謎にせまる

高校生の時の、パイナップルダイエットに 始まり、ダイエット人生、ウン十年の なぜなぜぼうやと申します。   三食、おやつ、とにかく、パイナップルを食べ続け、 唇の端が切れて

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バターコーヒーダイエットの効果!スタート前の注意点は?

次にくるダイエットとして注目されている バターコーヒーダイエットとは? アメリカではセレブから火がつき 次世代のダイエットとして注目されています。 いったい、何が普通のダイエットと違う

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グルテンフリーて健康にいいの?

グルテンフリーて知っていますか? 何やらダイエットに効果があると聞き グルテンフリーとは何か調べてみました。 グルテンフリーてそもそも何? グルテンとは小麦、大麦、ライ麦に 含ま

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